Công dụng tuyệt vời từ việc chà mặt bằng khăn nóng lên mặt mỗi buổi sáng

Chúng ta có thể đạt được những kết quả hết sức hữu ích cho sức khỏe, chỉ với phương pháp chà mặt bằng khăn nóng thật đơn giản này vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy.

Công dụng:

1. Làm khỏe tim: đi lên xuống cầu thang không bị mệt, hết bị mệt tim, hồi hộp, giật mình khi nghe tiếng động mạnh.
2. Làm ấm các khớp chân tay, tan vôi chống thoái hóa khớp, hỗ trợ việc trị viêm chu vai (Tay đau không thể giơ cao khỏi đầu).
3. Làm mạnh sinh lý, giúp quý ông cường dương, chống xuất tinh sớm.
4. Làm ăn ngon, ngủ tốt (Lưu ý: Nếu người nóng, có thể tạng Dương nếu chà mặt buổi tối sẽ bị mất ngủ)
5. Phòng và trị tình trạng liệt dây thần kinh số 5 và số 7.
6. Phòng và trị tình trạng Cholesterol trong máu cao.
7. Phòng và trị bệnh gan nhiễm mỡ
8. Phòng và trị bệnh đau dạ dày, lá lách
9. Phòng và trị táo bón, các bệnh đường ruột.
10. Làm mạnh gân, xương
11. Làm da mặt hồng hào, mịn màng, trẻ hóa cơ thể.
12. Làm săn chắc da thịt toàn thân.

Cách thực hiện:

Dùng khăn lau mặt nhúng nước có độ nóng già, sau đó vắt khô chà xát lên các bộ phận trên khuôn mặt, hai bên tai, loa tai.

Diện chẩn & Yoga trị liệu – Công dụng tuyệt vời từ việc chà mặt bằng khăn nóng

Lưu ý:

Chỉ chà mặt bằng khăn nóng trên vùng mặt và tai.

Không chà lên vùng cằm và chà ra sau gáy (sẽ làm giảm huyết áp đột ngột).

Chỉ thực hiện 1 lần vào buổi sáng, không làm buổi tối sẽ gây khó ngủ.

Đây là một kỹ thuật dưỡng sinh đơn giản, tốn ít thời gian mà lại đem đến những kết quả hết sức tuyệt vời cho cơ thể khi thực hiện thường xuyên.

Xem thêm: 10 Phương thức chữa Diện Chẩn (áp dụng mang lại hiệu quả cao hơn)

#dienchan #yogatrilieu #chamatbangkhannong